Туризм и отдых

Сoбирaясь в дoлгoждaнный oтпуск, люди нe думaют o тoм, чтo дaжe нa oтдыxe oни мoгут зaбoлeть. Нo, к сoжaлeнию, этo мoжeт случиться с кaждым, пoэтoму нeoбxoдимo пoзaбoтиться o сoстaвe aптeчки для пoeздки. Oсoбeннo сeрьeзнo слeдуeт oтнeстись к выбoру лeкaрств, eсли прeдпoлaгaeтся пoeздкa зa грaницу. Вeдь нe всe лeкaрствeнныe прeпaрaты, рaзрeшeнныe в oднoй стрaнe, будут лeгaльными в другoй.

Итaк, чтo жe дoлжнa включaть в сeбя aптeчкa, eсли в кaчeствe мeстa oтдыxa выбрaн дaвнo пoлюбившийся oтeчeствeнным туристaм Eгипeт? Eсли туристу в связи с кaким-либo xрoничeским зaбoлeвaниeм приxoдится пoстoяннo принимaть лeкaрствeнныe срeдствa, тo oбязaтeльнo слeдуeт взять иx с сoбoй. Причeм, eсли зaплaнирoвaн нeдeльный oтдыx, тo тaблeтoк нaдo брaть столько, чтобы их хватило на две недели (на случай возникновения непредвиденных ситуаций).

Для предотвращения укачивания в транспортных средствах следует взять с собой специальные препараты от «морской» болезни. Это могут быть авиа-море, аэрон, капли ментоловые или драмина. Употребление этих препаратов позволит легче перенести дорогу.

Также в аптечку необходимо положить средства от аллергии. Этой рекомендацией не стоит пренебрегать и тем, кто не страдает от этого недуга. Особенности климата и продуктов питания Египта могут вызвать непредсказуемую реакцию в организме. Поэтому для предотвращения аллергии надо взять с собой какой-либо из этих препаратов: супрастин, мазь синафлан, фенкарол, кларитин или ломилан.

Обязательно должны быть лекарства, употребляемые при расстройствах желудочно-кишечного тракта. Во избежание проблем лучше не пить в Египте воду из-под крана и не мыть ей овощи и фрукты. На случай же, если расстройства пищеварения не удастся избежать, в аптечке обязательно должны находиться следующие препараты: активированный уголь, фестал, иммодиум, маалокс, панзинорм, ренни или гастал.

Так как климат Египта отличается от нашего, акклиматизации, скорее всего, избежать не удастся, поэтому в аптечке должны быть и лекарства от простуды. Капли в нос, ушные и глазные капли, мазь оксолиновая, аспирин, парацетамол, арбидол, гриппоферон, стрепсилс, доктор Мом, колдрекс Хот Рем или что-либо аналогичное помогут заболевшим справиться с насморком, кашлем и другими проявлениями простуды.

Кроме того, не стоит забывать про болеутоляющие препараты: триган, брал, цитрамон, анальгин, каффетин, баралгин, пенталгин. В состав аптечки при поездке в Египет нужно включить сердечнососудистые препараты, например, корвалол, капли валериановые, настойку пустырника. Они могут пригодиться в дороге даже в том случае, если нет никаких жалоб на сердце. Можно положить в аптечку антибиотики. О том, какие именно лучше взять с собой, стоит проконсультироваться с врачом.

Так как Египет – страна жаркая, необходимо позаботиться о защите своей кожи. В аптечке должны быть солнцезащитный крем и средства после загара. От термических ожогов можно взять с собой синтомициновую мазь, пантенол, солкосерил, мазь «Хранитель» или «Спасатель». Не стоит забывать о средствах, используемых при ссадинах и травмах. В аптечке обязательно должны быть бинт, чистая вата, йод, зеленка, перекись для промывания ран, набор лейкопластырей, антисептические салфетки, фукорцин. Можно взять с собой средства от укусов насекомых. Не помешает добавить в состав аптечки градусник (лучше не ртутный) и тонометр. Женщинам стоит позаботиться о средствах гигиены, ведь смена климата может повлиять на изменение цикла.

Любители активного отдыха к вышеперечисленным средствам также могут добавить в аптечку препараты для снятия отечности и усталости ног. Можно захватить с собой успокоительные средства. Любителям курортных романов (да и просто на всякий случай) следует взять барьерные контрацептивы.

Прежде чем отправляться на отдых в Египет, желательно пообщаться с теми, кто уже посещал эту страну. Они смогут рассказать о заболеваниях, которые подстерегают отдыхающих в Египте. Эта информация поможет избежать легкомысленного отношения к своему здоровью.

Вот несколько советов от туристов, которые побывали в Египте.

1) Если вы едете в Египет с детьми, возьмите с собой в аптечке клей «БФ-6» для заживления ранок. Море очень соленое, и открытые ранки будет щипать, что не доставит ребенку радости. Кроме того, следите, чтобы ребенок не наглотался воды в бассейне. От этого может начаться диарея, а ныряние, возможно, приведет к конъюнктивиту. Для профилактики носик можно обработать инфагелем или виферон-гелем. И еще раз про воду в Египте. Не надо пить воду из-под крана, а детям даже зубы лучше чистить с использование бутилированной воды.

Из местных лекарств Египта при инфекциях ЖКТ могут помочь Antinal или Conaz. Антинал. Они действует на бактерии типа Salmonella, Campylobacter jejuni, Shigella.

2) При поездке куда-либо (и в тот же самый Египет) лучше взять набор необходимых средств из аптечки первой помощи, утвержденной Минздравом. К ним относятся:

— обезболивающие и противовоспалительные средства (анальгин, аспирин, раствор сульфата натрия);

— средства для обработки ран (вата, бинт, лейкопластырь, «зеленка», борная кислота);

— лекарства для сердца (валидол, нитроглицерин);

— средства, применяемые при пищевых отравлениях (например, уголь активированный);

— «марганцовка» (в качестве антисептика);

— какое-либо успокоительное средство (например, корвалол);

— при обмороке и коллапсе можно применять раствор аммиака.

3) При укачивании, тошноте, а также в том случае, если из-за жары возникнет плохое самочувствие, помогут валидол, мятные леденцы или щепотка черного чая. Леденцы окажутся полезными и при боли в горле. Спирт и водка являются антисептиками. При повышенном давлении поможет зеленый чай или мочегонное средство, при пониженном можно выпить кофе. Хороший крем для рук или лица вполне подойдет в качестве средства, применяемого при ожогах. Кровотечение из носа можно остановить каплями типа визин. Чтобы сбить температуру, можно натереться водой с уксусом.

4) Можно взять в аптечку полифепан (энтеросорбент, применяемый ЖКТ различной этиологии: пищевая токсикоинфекция, диспепсические расстройства, диарея, дисбактериоз кишечника, холера, дизентерия, вирусный гепатит, сальмонеллез), и старый советский антибиотик левомецитин.

5) Если вы едете на отдых в Египет с ребенком, то для малыша следует собрать такую аптечку:

— от поноса, кишечных инфекций и рвоты – смекта, регедрон, пробиформ, энтерофурил;

— от ожогов, порезов, заусенцов – синтомициновая эмульсия;

— от зубной боли – дентенокс;

— от простуды – оциллококцинум (гомеопатия);

— от температуры – вибуркол, нурофен;

— от боли в горле – гексорал;

— от насморка – аквамарис, адрианол, виброцил или називин детский;

— от аллергии и укусов насекомых – фенистил, зиртекс;

— от конъюнктивита – тобрекс;

— для ушек – отипакс.

Все эти лекарства, конечно же, трудно собрать в одну аптечку и увезти с собой в Египет. Но желательно взять хотя бы некоторые из них. Лучше всего согласовать список лекарственных средств со специалистом, так как самолечение может принести вред. На отдыхе есть возможность обратиться к врачу, для этого и существует страховка. Хотя, конечно, с небольшой ссадиной или головной болью, не стоит бежать к доктору. Здесь как раз и пригодится дорожная аптечка. Составляя ее, необходимо помнить о том, что в Египет (как и во многие другие страны) запрещен ввоз наркотических и психотропных препаратов.

Раздел про Египет на форуме: Египет на форуме